Benessere e salute rappresentano per ogni persona le priorità, e non possono essere certamente trascurate. Sintomi depressivi, notti insonni, stati d’ansia ricorrenti, dolori cronici ed altri disagi, possono rendere la quotidianità più dura da affrontare. Fortunatamente esistono alcune buone abitudini che possiamo mettere in pratica per migliorare la qualità della nostra vita. Alcune di queste soluzioni sono di origine vegetale, quindi assolutamente naturali: i prodotti al CBD. Come sarà possibile approfondire in questa pagina infatti, tali prodotti si rivelano come dei trattamenti alternativi in grado di contrastare efficacemente moltissimi problemi di salute, da quelli più lievi a quelli più gravi. Vediamo insieme cos’è esattamente il CBD, le proprietà benefiche, e come scegliere i prodotti giusti.

CBD: cos’è?

Il CBD è un composto della cannabis, conosciuto anche come cannabidiolo, che negli ultimi tempi ha attirato l’attenzione sia della comunità scientifica che dei consumatori. Ad oggi per molti aspetti il CBD viene considerato come uno tra gli integratori più efficaci per apportare un miglioramento alla nostra salute. Il CBD, non ha effetti collaterali sull’uomo, perché completamente privo di proprietà psicoattive.

In altre parole, a differenza di quanto accadeva in passato, oggi il CBD è diventato un acronimo molto familiare, grazie alle potenziali azioni terapeutiche che questo svolge. Gli effetti positivi di tale componente oramai, sono stati oggetto di studi approfonditi resi noti al mondo intero, perché riconosciuti autorevolmente. Allo stato attuale delle cose, si sono identificati più di 100 cannabinoidi nella canapa, senza dimenticare gli oltre 400 composti chimici in grado di apportare benefici di varia natura al nostro organismo.

Ciò che rende il CBD realmente efficace, è il modo in cui interagisce con i recettori naturalmente presenti nel nostro corpo. Entrando nel dettaglio, possiamo dire che il CBD è in grado di comunicare perfettamente con tali recettori, apportando di conseguenza una serie di benefici. Tra i principali troviamo un miglioramento della salute mentale, della pelle, una maggiore vigilanza, calma interiore, e molti altri ancora.

CBD: proprietà benefiche

Ognuno di noi è interessato a trovare rimedi naturali in grado di migliorare la nostra qualità di vita generale. D’altronde ogni persona vorrebbe preservare uno stato di benessere generale associato ad una salute equilibrata: il famoso Mens sana in corpore sano“. Lo stile di vita moderno invece, molto spesso è in grado di compromettere notevolmente quello che è l’equilibrio psico-fisico. Tale compromissione, nella maggioranza dei casi, avviene in maniera graduale e “silente”, fino al manifestarsi di vere e proprie patologie più o meno serie.

Per questo motivo, l’utilizzo di prodotti a base di CBD, a patto che questi siano certificati e garantiti, può rivelarsi fondamentale per far riacquisire la propria salute, fisica e mentale. Per comprendere meglio questo concetto, basti pensare ad esempio a come siano in aumento i consumatori che scelgono questi prodotti per migliorare il benessere della pelle, oppure per combattere l’eczema, e molti altri inestetismi. In particolar modo invece, l’olio di CBD è rivolto a quelle persone che intendono alleviare i sintomi tipici dell’ansia, così come altre tipologie, ad esempio stati depressivi.

I consumatori che assumono regolarmente CDB, sostengono di provare una sorta di calma generalizzata, unita ad una chiarezza mentale maggiore. Molte altre persone invece, dichiarano di avvertire una maggiore positività, così come di essere riusciti a regolare quello che è il ciclo del sonno. Il CBD è oramai riconosciuto a livello mondiale come un ottimo integratore, da associarsi ad una dieta equilibrata ed una sana attività fisica, gli ingredienti principali per il nostro benessere. Non dobbiamo nemmeno dimenticare che il CBD svolge anche degli effetti positivi sul sistema cardiovascolare, perché ostacola il blocco delle arterie e quindi contribuisce attivamente nel mantenere sotto controllo la pressione sanguigna.

Il CBD quindi, è indicato anche per quelle persone che intendono rimettersi in forma, magari perdendo anche del peso. L’assunzione per via orale dell’olio a base di CBD infatti, fornisce un valido aiuto al corpo per convertire il grasso corporeo “malsano” in quello buono, nonché a bruciare le calorie in eccesso. Come anticipato però, gli effetti positivi del CBD non sono solamente fisici, perché questo può diventare un valido supporto anche nelle situazioni sociali, grazie al senso di relax indotto. Questa seconda famiglia di effetti è particolarmente apprezzata da quelle persone molto emotive, che magari fanno fatica a parlare e ad aprirsi in pubblico, o comunque stare in compagnia di altre persone.

CBD: come scegliere prodotti sicuri

Abbiamo detto come l’argomento cannabidiolo sia sempre più sulla bocca di tutti. Inutile negare come le persone siano di fatto bombardate da moltissime varietà di prodotti a base di CBD, situazione che pone in difficoltà il consumatore stesso nel momento in cui deve effettuare una scelta. In linea generale possiamo affermare che quando il CBD proviene da fonti certificate e certe, questo è sempre sicuro per l’uomo. Nonostante questo il mercato non è ancora completamente regolamentato, e mentre alcune aziende sono meritevoli di fiducia, altre invece commercializzano prodotti a base di CBD in maniera non del tutto trasparente.

Come fare per acquistare prodotti al CBD provenienti realmente da fonti certificate? Una buona regola è sicuramente quella di raccogliere quante più informazioni possibili sul venditore, prendendo in considerazione anche quelle che sono le opinioni di altri consumatori. Un’azienda leader di mercato, meritevole quindi di fiducia, è in grado di offrire ai propri clienti tutte le informazioni di cui questi hanno bisogno, tra cui i test di laboratorio che contengono le indicazioni utili sul livello di CBD all’interno del prodotto, la presenza di altri cannabinoidi, erbicici, pesticidi, solventi chimici e microbi.

Quando un’azienda non è in grado di fornire tutte queste informazioni, da considerarsi come alla base di una comunicazione trasparente sul prodotto, è invece opportuno rimanerne alla larga. Abbiamo detto come consumare prodotti a base di CBD possa apportare un miglioramento generale alle nostre condizioni di vita.

L’offerta dei prodotti a base di CBD è molto vasta, ed esistono differenti modi per utilizzare il CBD, come l’assunzione orale o lo svapo, solamente per citare qualche esempio. A tal proposito, justbob.it fornisce una vetrina piuttosto ricca di prodotti caratterizzati da alti standard qualitativi, conformi e sicuri. Il negozio è infatti specializzato nella vendita di canapa legale, e con il tempo è diventato un vero e proprio punto di riferimento dove fare i propri acquisti in tutta serenità.

In questi giorni in cui tutte noi dobbiamo rimanere a casa, non sarebbe male occupare il tempo prendendoci cura di noi stesse. Un’ottima idea può essere realizzare uno scrub per il corpo fai da te pronto in 5 minuti e super efficace. Oltre ad essere un ottimo rimedio contro lo stress causato da questi giorni, facendoci sentire da subito più rilassate, infatti, favorisce la microcircolazione. Vediamo i diversi tipi di scrub da fare!

Tutto ciò che vi occorre per uno scrub corpo idratante:

  • 3 cucchiai di yogurt bianco
  • 3 cucchiai di miele
  • 3 cucchiai di zucchero di canna

Tutto ciò che vi occorre per uno scrub corpo anticellulite:

  • 2 cucchiai di fondi del caffè
  • 1 cucchiaio di zucchero di canna
  • 4 cucchiai di olio di oliva

Tutto ciò che vi occorre per uno scrub che elimina i peli sottopelle e rallenta la ricrescita:

  • 1 cucchiaio di zucchero di canna
  • 2 cucchiai di olio d’oliva

 

 

Prima di preoccuparvi, tiratevi su di morale: quasi tutte ce le abbiamo! Smagliature e cellulite sono il cruccio di ogni donna. Infatti, prima di cercare di migliorare, bisogna imparare ad amarsi e ad accettarci per come siamo.

Le smagliature, in particolare, in alcuni periodi della vita sono più presenti, ad esempio durante l’adolescenza e la gravidanza. Quando il nostro corpo cambia, ci accompagnano e ci ricordano quello che sta succedendo. Una delle cause che permettono la fuoriuscita, oltre l’ereditarietà familiare, è il cambiamento repentino di peso: ingrassare e dimagrare velocemente portano la presenza di smagliature sulla pelle. Questi inestetismi cutanei colpiscono in aree caratteristiche quali i glutei, la superficie interna della coscia, l’addome e i fianchi. Ma vediamo cosa si può fare!

In primo luogo la prevenzione. Per mantenere la pelle elastica, infatti, occorre mangiare in modo sano evitando dimagrimenti veloci e diete fai-da-te sbagliate che danneggiano gravemente le fibre elastiche e quelle di sostegno. È consigliabile, inoltre, evitare di esporsi in maniera sbagliata (ad esempio non utilizzando una protezione adeguata) ed esagerata ai raggi del sole, che contribuiscono all’invecchiamento della pelle. Al contrario, consumare cibi con vitamina E (come uova, cereali integrali, ceci, pomodori etc.) e vitamina C (come patate, ananas, kiwi, fragole, ciliegie, broccoli, cavoli etc.) è indispensabile per prevenire e ridurre le smagliature, poiché questi possiedono un’elevata proprietà antiossidante. La vitamina C, in particolar modo, produce acido ialuronico, componente fondamentale della nostra pelle. Un altro modo per prevenire le smagliature è applicare regolarmente una crema idratante e elasticizzante subito dopo la doccia, sulla pelle ancora umida.

Invece, quali sono i rimedi contro le smagliature? Purtroppo le smagliature, arrivate al loro stadio finale, ossia quello che le regala una colorazione biancastra, sono davvero difficili da eliminare. Fondamentale però, per ridurne la visibilità, è rivolgersi ad uno specialista per un massaggio rivitalizzante con oli e burri vegetali che aiutano il tessuto danneggiato. Uno dei rimedi naturali, è l’applicazione del succo di limone applicato puro su smagliature e cicatrici. Si ritiene che il suo contenuto di vitamina C possa aiutare la pelle nella produzione di collagene e di conseguenza a migliorarne l’aspetto.

Il mio rituale di bellezza? Prima di andare a letto applico Mark Scrub. 

Si tratta di un peeling naturale che elimina le cellule morte, pulisce e lascia la pelle super morbida e idratata.

È disponibile sia alla fragranza del caffè puro alla modica cifra di 15.97 che al caffè con la combinazione di cocco, agrumi, cioccolato o menta piperita. Gli ingredienti principali sono: caffè, zucchero di canna, sale marino, olio di mandorle, olio di cocco organico, oli essenziali naturali e vitamina E. Insomma, un mix perfetto per dare al nostro epidermide un aspetto completamente diverso. Grazie al caffè infatti, che è alla base dell’intera gamma di scrub, la pelle rimane idratata e priva di imperfezioni.

 

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Sono super contenta: era da tempo che cercavo uno scrub che puntasse sia ad idratare il mio viso che a rigenerare il mio corpo, e finalmente l’ho trovato! Applicato in faccia, infatti, è un potente anti-rughe poiché combatte l’invecchiamento e contribuisce ad eliminare fattori come eczema, acne e psoriasi. Sul corpo, invece, aiuta a ridurre la cellulite, la ritenzione idrica. Io ho provato sia quello al cocco che quello all’anguria, e devo dire che sono rimasta super soddisfatta: sono rimasta avvolta da un inebriante profumo. Applico uno dei due dopo aver inumidito la pelle sia sul viso che sul corpo, lo lascio agire per una quindicina di minuti e dopodiché risciacquo con acqua tiepida. Dopo ogni utilizzo, ricordate di chiudere accuratamente il pacco e conservarlo in un luogo fresco e asciutto.

 

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Scorrendo sul sito, inoltre, ho scoperto che sono disponibili anche maschere per la cura dell’acne, ottimi balsami per le labbra e addirittura dei box contenenti più scrub: potrebbe essere un perfetto regalo di Natale!

 

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Cosa state aspettando? Correte sul sito per acquistarli, non ve ne pentirete. Vi do la mia parola!

Baci

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Tantissime volte ricevo messaggi dove mi chiedete quali tipo di creme uso, quali prodotti prediligo per avere una pelle sempre perfetta e completamente idratata, ventiquattro ore su ventiquattro.
Parto dal presupposto che, personalmente, bevo almeno due litri d’acqua al giorno, e questo contribuisce molto ad idratare e nutrire la mia pelle. Per quanto riguarda le creme che utilizzo, ve ne illustrerò diverse e con l’apposito INCI, con cui mi sono trovata molto bene e che quindi vi consiglio!
1. OMIA, Crema idratante all’Olio di Argan:
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INCI: ACQUA, CAPRYC CAPRYLIC TRIGLYCERIDE, GLYCERIN, CETYL PALMITATE, CETEARYL ALCOHOL, POTASSIUM CETYL PHOSPHATE, BUTYROSPERMUM PARKII BUTTER, ARGANIA SPINOSA (KERNEL) OIL, TOCOPHEROL, XANTHAM GUM, CHONDRUS CRISPUS POWDER (CARRAGEENAN), PHENOXYETHANOL, TETRASODIUM GLUTAMATE DIACETATE, SODIUM BENOZOATE, ALPHA ISOMETHYL IONONE, BUTYLPHENIL METHYLPROPIONAL, CITRONELLOL, COUMARIN, GERANIOL, LIMONENE, LINALOOL, SODIUM POLYACRYLATE, PARFUM.
Prezzo: 5.33€
2. Phytorelax al burro di cacao: 
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INCI: Aqua, Caprylic/Capric Triglyceride, Cetearyl Alcohol, Oryza Sativa Bran Oil, Glyceryl Stearate, Coco-Caprylate, Methylheptyl Isostearate, Theobroma Cacao Seed Butter, Sodium Lauroyl Glutamate, Stearic Acid, Tocopherol, Glycine Soja Oil Unsaponifiables, Helianthus Annuus Seed Oil Unsaponifiables, Parfum, Sodium Polyacrylate, Xanthan Gum, Phenoxyethanol, Benzoic Acid, Citric Acid, Dehydroacetic Acid, Ethylhexylglycerin, Hexyl Cinnamal, Benzyl Salicylate,  Butylphenyl Methylpropional, Hydroxycitronellal, Linalool, Hydroxyisohexyl 3-Cyclohexene Carboxaldehyde.
Costo: €5.90
3. Bio happy Cosmetics Body lotion:
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INCI: Aqua, Prunus amygdalus dulcis oil, Helianthus annus seed oil, Glycerin, Hydroxystearyl alcohol, Butyrospermum parkii butter, Macadamia ternifolia seed oil, Aloe barbadensis leaf juice, Theobroma cacao seed butter, Coco-caprylate, Cetearyl alcohol, Hydroxystearyl glucoside, Sclerotium gum, Tocopherol, Beta-sitosterol, Squalene, Dehydroacetic acid, Benzyl alcohol, Lactic acid, Parfum, Limonene, Citral, Linalool, Geraniol, Citronellol.
Costo: €3.99
4. I PROVENZALI – Crema Corpo Biologica:
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INCI: Argania spinosa oil, helianthus annuus seed oil, sesamum indicum oil, silica, parfum, tocopherol, linalool, limonene, geraniol, citronellol, citral.
Costo: €6.00
5. OMIA, Crema idratante all’olio di mandorla:
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INCI: Ingredients: Aqua, Caprylic/Capric Triglyceride, Glycerin, Cetyl Palmitate, Cetearyl Alcohol, Potassium Cetyl Phosphate, Butyrospermum Parkii Butter, Prunus Amygdalus Dulcis (Sweet Almond) Oil, Tocopherol, Xanthan Gum, Chondrus Crispus Powder (Carrageenan), Phenoxyethanol, Tetrasodium Glutamate Diacetate, Sodium Benzoate, Sodium Polyacrylate, Parfum.
Costo: €5.33
6. FITOCOSE – Crema idratante per pelle reattiva:
Risultati immagini per FITOCOSE - Crema idratante per pelle reattiva
INCI: Aqua, Rosa damascena flowers extract, Coco caprylate, Cetearyl alcohol, Squalane(da olio di oliva), Helianthus annuus seed oil, Butyrospermum parkii butter, Sodium PCA, Glyceryl stearate, Sodium stearoyl glutamate, Glyceryl stearate citrate, Capryloyl glycine, Theobroma grandiflorum butter, Rosa rubiginosa seed oil, Ceramide 3, Tocopheryl acetate, Xanthan gum, Acacia senegal gum, Sodium Hyaluronate (polimerico ad elevato peso molecolare ottenuto per fermetazione da batteri non geneticamente modificati), Rosmarinus officinalis extract, Brassica napus seed oil, Sodium dehydroacetate, Brassica campestris sterols, Sodium phytate, Citric acid, Ethylhexylglycerin, Profumo, Citronellol, Geraniol, Linalool, Limonene.
Costo: €14.00
7. ESTHÈR: XEROLEN Crema Corpo:
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INCI: Aqua, Urea, Cetearyl Isononanoate, Glyrecyl Stearate SE, PEG-75 Stearate, Olea Europaea Oil Unsaponifiables, Cetearyl Alcohol, Glycerin, Cetyl Alcohol, Bisabolol, Cannabis Sativa Seed Oil, Linseed Acid, Maltodextrin, Subtilisin, Sodium Carboxymethyl Betaglucan, Lipoic Acid, Glycyrrhetinic Acid, Cera Alba, Allantoin, Dimethicone, Carbomer, Tocopherol, Lecithin, Ascorbyl Palmitate, Limonene, Linalool, Dipropylene Glycol, Caprylyl Glycol, Hydroxymethylpentycyclohexanecarboxaldehyde, 3-methyl-4-(2,6,6,trimethyl-2-cyclohexen-1-yl)propionaldehyde, Hexyl Cinnamaldehyde, Citric Acid, Aminomethyl Propanol, Glyceryl Laurate, Disodium EDTA, Parfum.
Costo: €13.01
8. Bjobj – Avena Crema Corpo Nutriente:
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INCI: Aqua, Avena Sativa (10% Extract), Glycerin, Prunus Dulcis, Butyrrospermum Parkii, Triticum Vulgare, Caprilic/Capric Triglyceride, Cetearyl Alcohol, Cetearyl Glucoside, Tocopheryl Acetate, Lactic Acid, Parfum, Benzoic Acid, Dehydroacetic Acid, Phenoxyethanol
Costo: €9.38
Ecco a voi alcune delle creme idratanti che preferisco, soprattutto a livello di ingredienti.
Non appena ne proverò qualcun’altra, non mancherà un nuovo post!

Sapevate che il miele è considerato da sempre un ottimo alleato della bellezza?

Oltre ad essere utilizzato praticamente ovunque in cucina, è uno degli ingredienti top per creare vere e proprio ricette per il viso o per il corpo.

Vediamo:

  • SCRUB ESFOLIANTE PER LABBRA: Unite miele e zucchero di canna, massaggiate il composto sulle labbra e sciacquate dopo cinque minuti. L’effetto “pomposo” e sano che si ottiene, è davvero bello!
  • CREMA PER IL VISO: Stendete il miele con movimenti circolari sul vostro viso, magari unito anche ad un cucchiaino di succo di limone. Risciacquate dopo circa 10/15 minuti: la pelle risulterà più luminosa.
  • SCRUB ESFOLIANTE PER IL CORPO: Unite sale, olio d’oliva e miele, spalmate il composto sulla pelle leggermente bagnata, tenetelo su per circa 10 minuti e risciacquate.

E voi? Avete qualche altra idea? 😉