Arriva la sera, e con essa il momento della skincare. Quando credi di avere tutto sotto controllo, è proprio in quel momento che ti soffermi sul barattolo di crema idratante e ti accorgi che ormai è consumato! Ma niente panico: un’ottima soluzione potrebbe essere la maschera idratante fai da te.

Pochi e semplici ingredienti per una maschera idratante fai da te

Tutto ciò di cui hai bisogno per un’ottima maschera idratante fai da te è:

  • Una banana
  • Un vasetto di yogurt bianco
  • Un cucchiaino di olio extravergine d’oliva

La banana, famosa per la quantità di potassio che contiene, insieme all’olio extravergine d’oliva, che ha proprietà elasticizzanti e nutritive e allo yogurt bianco che dona morbidezza e idratazione, renderanno la vostra pelle fresca e luminosa.

Basta schiacciare la banana con l’aiuto di una forchetta, unire il cucchiaino di olio extra vergine d’oliva e amalgamare il tutto. Aggiungete il vasetto di yogurt, mescolate e applicatela sul viso, lasciandola in posa per 15 minuti.

Da sempre un alleato del cuore, la noce è costituita da grassi insaturi e proteine. Tra le vitamine più importanti al suo interno troviamo le vitamine del gruppo B, la vitamina Eacido folico e minerali come calcio, ferro, zinco e magnesio. Nonostante sia un frutto che migliori molto l’umore, è anche ricco di calorie.

Ma vediamo quali sono le ricette fai da te da sperimentare!

Maschera per il viso:

  • 12 noci
  • 2 cucchiaini di latte intero

Sgusciate le noci, pulitele e tritatele bene. Inseritele nel mixer insieme al latte e frullate. Lasciate in posa per mezz’ora, dopodiché risciacquate con acqua fresca.

Maschera per il viso purificante:

  • 3 cucchiaini di miele
  • 3 cucchiaini di panna
  • 5-6 noci tritate
  • 1 cucchiaino di olio di mandorle

Applicate sul viso massaggiando con movimenti circolari e lasciate agire per 10 – 15 minuti, risciacquate con acqua tiepida.

Ciao ragazze! Oggi voglio farvi provare una maschera fai da te che ho scoperto ultimamente e con cui mi sono trovata decisamente bene.

Ottima per capelli sfibrati, spezzati o danneggiati da colorazioni e/o tinte.

Unite 30 ml di olio extravergine d’oliva a 10 gocce di olio essenziale di rosmarino. Distribuite il composto sui capelli precedentemente inumiditi e lasciate agire per circa un’ora. Risciacquate con acqua abbondante e finalizzate con shampoo e balsamo.

Perché l’olio extravergine d’oliva?

L’olio extravergine d’oliva è ricco di alcune sostanze nutrienti tra cui l’acido linoleico, che dona morbidezza e lucentezza al cuoio capelluto. Ma non solo: contiene anche vitamina A e vitamina E, capaci di contrastare l’indebolimento e i danni dei tessuti cellulari.

Perché l’olio essenziale di rosmarino?

Il rosmarino contiene delle proprietà a dir poco miracolose, capaci di eliminare la forfora e aiutare la ricrescita, e che agiscono così da rinforzanti.

Oggi ci rivolgiamo soprattutto a tutti i fidanzati che non hanno ancora trovato un regalo adatto per il proprio partner: ecco a voi qualche piccola idea fai da te per sorprendere il vostro o la vostra fidanzata!

  • POST IT: Potreste inondare la sua camera con tantissimi post-it, dove su ognuno di essi c’è scritta una frase, o una sorta di caccia al tesoro che la condurrà da qualche parte, come in un ristorante o semplicemente da un bellissimo regalo!
  • PALLONCINI CON FOTO: Per i più romantici: perché non riempire la sua stanza con dei palloncini ad elio con attaccate le vostre foto?
  • CENA A LUME DI CANDELA: Questo, invece, è soprattutto rivolto alle ragazze: potreste organizzare a casa una cena romantica a lume di candela. Cosa c’è di meglio?
  • FOTO CON FRASI: Questa è un’idea carina: stampate le vostre foto e dietro ognuna di essa scrivete un motivo per il quale siete innamorati della vostra o del vostro amato!
  • COLAZIONE A CASA: Se il buongiorno si vede dal mattino, che ne direste di inviare una dolcissima colazione a casa?!
  • UN WEEKEND FUORI: L’ideale per trascorrere qualche momento di pace e serenità!
  • CENTRO BENESSERE: Su www.groupon.com ci sono tantissime offerte per passare una giornata in totale relax! Date un’occhiata!

Ricordate che ciò che conta è sempre il pensiero.

Quanto è importante la cura del corpo?!

La risposta è semplice: tanto!

Per nutrire la mia pelle ed eliminare le cellule morte, infatti, almeno due volte a settimana effettuo uno scrub che lascio in posa per circa 30 minuti:

 

  • 2 cucchiai di olio d’oliva
  • 2 cucchiai di caffè in polvere 
  • 2 cucchiai di sale iodato 

 

Applicate il composto su tutto il corpo, dopodiché massaggiate effettuando movimenti circolari e sciacquate dopo circa mezz’ora con acqua tipieda.

Questo scrub è davvero ottimo, ed è adatto per chi soffre principalmente di ritenzione idrica o cellulite.

Dopo io applico una semplicissima crema idratante biologica per nutrire (la mia preferita è la crema alle mandorle!) e idratare al top il mio corpo, ma potete benissimo utilizzare un olio nutriente.

In questo post vi elencherò pochi e semplici ingredienti per una pelle perfetta.

Ho provato diverse combinazioni questa settimana, e devo dire che la maggior parte di queste sono state abbastanza sufficienti.

Sono, inoltre, adatte per chi va di fretta ma ha bisogno di esfoliare la propria pelle, almeno una volta a settimana!

1. Mescolate insieme: 1 cucchiaino di zucchero, 3 cucchiai di olio d’oliva (oppure di mandorle dolci) e 2 cucchiai di miele.
2. Mescolate insieme: 1/2 cucchiaini di bicarbonato, 1 cucchiaino di acqua.
3. Mescolate insieme: 50 grammi di fiocchi d’avena, 3 cucchiaini di miele.
4. Mescolate insieme: 1 cucchiaio di yogurt al naturale, 1 cucchiaino di zucchero.
5. Mescolate insieme: 1 cucchiaio di yogurt greco bianco, 1 cucchiaino di miele e 1 cucchiaino di zucchero di canna.
6. Mescolate insieme: 2 cucchiaini di zucchero, 1 cucchiaino di succo di limone.
7. Mescolate insieme: 1 banana frullata, 1 cucchiaino di limone e 1 di yogurt bianco.

Questi sono solo poche delle innumerevoli combinazioni che potete creare per avere una pelle sempre liscia e idratata!