In questi giorni in cui tutte noi dobbiamo rimanere a casa, non sarebbe male occupare il tempo prendendoci cura di noi stesse. Un’ottima idea può essere realizzare uno scrub per il corpo fai da te pronto in 5 minuti e super efficace. Oltre ad essere un ottimo rimedio contro lo stress causato da questi giorni, facendoci sentire da subito più rilassate, infatti, favorisce la microcircolazione. Vediamo i diversi tipi di scrub da fare!

Tutto ciò che vi occorre per uno scrub corpo idratante:

  • 3 cucchiai di yogurt bianco
  • 3 cucchiai di miele
  • 3 cucchiai di zucchero di canna

Tutto ciò che vi occorre per uno scrub corpo anticellulite:

  • 2 cucchiai di fondi del caffè
  • 1 cucchiaio di zucchero di canna
  • 4 cucchiai di olio di oliva

Tutto ciò che vi occorre per uno scrub che elimina i peli sottopelle e rallenta la ricrescita:

  • 1 cucchiaio di zucchero di canna
  • 2 cucchiai di olio d’oliva

 

 

Ciao ragazze! Oggi voglio suggerirvi un metodo su come preparare la pelle del viso all’autunno/inverno dopo le aggressioni subite durante il periodo estivo dal sole e dalla salsedine. Per cui voglio presentarvi uno scrub naturale per il viso che potete comodamente preparare a casa, e che aiuterà la vostra pelle a prepararsi al cambio di stagione.

Infatti, è proprio in questo periodo che è necessario intervenire per rendere la pelle del viso più morbida e depurata.

I cambi di stagione sono veramente un momento particolare soprattutto per chi ha una pelle sensibile e magari soffre di forme di dermatite.

Gli ingredienti da utilizzare per preparare uno scrub fai da te sono i seguenti:

  • 1 cucchiaino di miele
  • 1 cucchiaino di sale fino
  • 2 cucchiaini di zucchero
  • 1 cucchiaio di acqua minerale

Vale la pena ricordare come il miele sia un importante antibiotico naturale e possieda una fondamentale azione battericida. Per questo motivo ha anche molti benefici per la cura ed il trattamento della pelle.

Ad esempio per chi ha acne e brufoli il miele è un potente antisettico, cicatrizzante ed antibatterico, oltre ad essere un ottimo idratante naturale.

Lo zucchero è invece un ingrediente con proprietà esfolianti e idratanti, che lo rendono ottimo per uno scrub al viso. Aiuta infatti non solo a levigare la pelle del viso, ma anche a purificarla e nutrirla.

Il sale è anch’esso un buon esfoliante e inoltre, secondo la medicina tradizionale cinese, vanta proprietà drenanti, equilibranti per la pelle e antinfiammatorie.

La preparazione dello scrub per il viso è piuttosto semplice: mischiate gli ingredienti in una ciotola fino a ottenere una pappetta granulosa non troppo liquida.

A questo punto dovrete massaggiare sulla pelle inumidita il composto e insistere soprattutto sulle zone critiche.

I residui dello scrub dovranno essere tolti con una spugnetta e acqua tiepida.

Che dire, non ci resta che provarla!

 

Abbiamo sperimentato tantissimi scrub per il viso, per le labbra e per il corpo. Ma dello scrub per i capelli, ne avevate mai sentito parlare?!

Resterete stupite per quanto sia effettivamente semplice da preparare e quanto sia ricco di effetti benefici.

Scrub per capelli secchi:

Ottimo per i capelli secchi uno scrub con aloe vera, miele, zucchero ed olio extravergine d’oliva. Applicate un cucchiaino di ciascun elemento e mescolate. Poi inumidite i capelli ed applicate il composto, lasciandolo in posa per almeno 15 minuti.

Scrub per capelli grassi:

Per chi ha i capelli grassi, invece, consiglio di unire due cucchiai di zucchero, mezzo di miele e mezzo di balsamo. Il procedimento è uguale a quello menzionato sopra.

Scrub antiforfora:

Per chi soffre di forfora, gli ingredienti con cui realizzare lo scrub saranno: zucchero di canna, balsamo ed olio essenziale di lavanda. Unite quattro cucchiaini di zucchero e di balsamo più qualche goccia di olio essenziale di lavanda. Lasciate in posa per 15 minuti e risciacquate.

La pelle grassa si differenzia dalle altre per un’abbondante produzione di sebo che si manifesta facendola sembrare più unta e spessa rispetto al normale.

Ma vediamo quali sono le cause e quali i rimedi!

Cause:

Alterazioni ormonali o predisposizione genetica sono due delle più probabili cause della pelle grassa. Da non sottovalutare, poi, i fattori esterni quali alimentazione sbagliata o cosmetici aggressivi.

Rimedi:

  • Detergere quotidianamente il viso con acqua fresca.
  • Si consiglia di effettuare, almeno una volta a settimana, una pulizia del viso per esfoliare la pelle, e di utilizzare subito dopo una crema idratante non eccessivamente aggressiva.
  • Adottare un’alimentazione più sana, eliminando quindi il cibo-spazzatura. Clicca qui per scoprire quali sono i cibi più dannosi da evitare.
  • Utilizzare una protezione solare prima di esporsi al sole.
  • Optare per i rimedi naturali: un ottimo scrub fai da te sarebbe quello composto da un pomodoro e un po’ di zucchero di canna. Tutto quello che dovete fare è tagliare la calotta del pomodoro e immergerla nello zucchero, per poi applicare il composto direttamente sul viso con movimenti circolari. Risciacquate dopo circa 10 minuti con acqua fresca.

Per coloro le quali non sono amanti degli scrub fatti in casa, consiglio questo prodotto:

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Fonte foto: Omia Laboratoires

Si tratta dello scrub viso eco biologico esfoliante e purificante di Omia, composto da Aloe Vera BIO e Microgranuli di Jojoba, che rende la cute più liscia, morbida e levigata. Il costo è di soli 7.99€

Tutte le informazioni le trovate qui.

Ottima anche la variante all’olio di argan, che rimuove le cellule morte della superficie cutanea, favorendo la naturale rigenerazione della pelle.

Omia Viso Scrub Viso Argan PRODUCT
Fonte foto: Douglas

Il mio rituale di bellezza? Prima di andare a letto applico Mark Scrub. 

Si tratta di un peeling naturale che elimina le cellule morte, pulisce e lascia la pelle super morbida e idratata.

È disponibile sia alla fragranza del caffè puro alla modica cifra di 15.97 che al caffè con la combinazione di cocco, agrumi, cioccolato o menta piperita. Gli ingredienti principali sono: caffè, zucchero di canna, sale marino, olio di mandorle, olio di cocco organico, oli essenziali naturali e vitamina E. Insomma, un mix perfetto per dare al nostro epidermide un aspetto completamente diverso. Grazie al caffè infatti, che è alla base dell’intera gamma di scrub, la pelle rimane idratata e priva di imperfezioni.

 

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Sono super contenta: era da tempo che cercavo uno scrub che puntasse sia ad idratare il mio viso che a rigenerare il mio corpo, e finalmente l’ho trovato! Applicato in faccia, infatti, è un potente anti-rughe poiché combatte l’invecchiamento e contribuisce ad eliminare fattori come eczema, acne e psoriasi. Sul corpo, invece, aiuta a ridurre la cellulite, la ritenzione idrica. Io ho provato sia quello al cocco che quello all’anguria, e devo dire che sono rimasta super soddisfatta: sono rimasta avvolta da un inebriante profumo. Applico uno dei due dopo aver inumidito la pelle sia sul viso che sul corpo, lo lascio agire per una quindicina di minuti e dopodiché risciacquo con acqua tiepida. Dopo ogni utilizzo, ricordate di chiudere accuratamente il pacco e conservarlo in un luogo fresco e asciutto.

 

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Scorrendo sul sito, inoltre, ho scoperto che sono disponibili anche maschere per la cura dell’acne, ottimi balsami per le labbra e addirittura dei box contenenti più scrub: potrebbe essere un perfetto regalo di Natale!

 

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Cosa state aspettando? Correte sul sito per acquistarli, non ve ne pentirete. Vi do la mia parola!

Baci

Clicca qui per visitare il sito ufficiale MARK Scrub

 

 

Dite pure addio alle creme ristrutturanti della vostra erboristeria di fiducia: effettuando questo impacco, almeno una volta a settimana, noterete differenze esorbitanti in poche settimane!

Ciò che vi occorre è:

  • 4 cucchiai di yogurt
  • 2 cucchiai di olio di oliva
  • 3 cucchiaini di miele

Applicate la maschera sulle lunghezze, in particolar modo sulle punte e lasciatela in posa per circa 30 minuti. Noterete subito che i capelli hanno acquisito lucentezza e al tatto saranno molto più morbidi!

Ovviamente, per rimediare ai capelli secchi o sottili, bisogna non solo realizzare impacchi, ma adottare anche una buona alimentazione e soprattutto bere molta acqua.

Evitate, inoltre, di utilizzare la piastra oppure phon a temperatura troppo alta.