In questi giorni in cui tutte noi dobbiamo rimanere a casa, non sarebbe male occupare il tempo prendendoci cura di noi stesse. Un’ottima idea può essere realizzare uno scrub per il corpo fai da te pronto in 5 minuti e super efficace. Oltre ad essere un ottimo rimedio contro lo stress causato da questi giorni, facendoci sentire da subito più rilassate, infatti, favorisce la microcircolazione. Vediamo i diversi tipi di scrub da fare!

Tutto ciò che vi occorre per uno scrub corpo idratante:

  • 3 cucchiai di yogurt bianco
  • 3 cucchiai di miele
  • 3 cucchiai di zucchero di canna

Tutto ciò che vi occorre per uno scrub corpo anticellulite:

  • 2 cucchiai di fondi del caffè
  • 1 cucchiaio di zucchero di canna
  • 4 cucchiai di olio di oliva

Tutto ciò che vi occorre per uno scrub che elimina i peli sottopelle e rallenta la ricrescita:

  • 1 cucchiaio di zucchero di canna
  • 2 cucchiai di olio d’oliva

 

 

Oggi parliamo delle tisane e dei loro effetti a dir poco miracolosi.

Rilassanti, drenanti, alla camomilla o alla menta: sono davvero tantissimi i tipi di tisana che incontriamo sul mercato.

Io le adoro e le compro di tutti i gusti, soprattutto per l’effetto purificante che donano all’organismo e per i pochi minuti di relax che mi regalano! Adoro prenderle al mattino, affianco alla mia ricchissima colazione, oppure prima di andare a dormire. Inoltre, la maggior parte delle tisane, è ricca di vitamine, erbe, oli essenziali e quant’altro, che fanno benissimo al nostro corpo e alla nostra pelle.Risultati immagini per tisane l'angelica

Ma vediamo quali preferire!

Io credo che le migliori, oltre a “Tisanoreica“, siano quelle de “L’Angelica“, in particolar modo “Ventre Piatto” in foto.Risultati immagini per tisane l'angelica ventre piattoVi farà sentire subito più sgonfie, provare per credere!

Ma le tisane possono venire ugualmente bene se preparate con il metodo “fai da te“: unendo più piante fresche, per esempio, e addolcendo il tutto con un pizzico di miele e zucchero di canna.

E voi quale preferite?