Denti dall’aspetto bianco e lucente sono fondamentali per un sorriso perfetto: oltre che regalare un aspetto più sano al tuo volto, ti consentono di essere più sicuro di te e di fare una buona impressione anche sugli altri.

Le regole fondamentali da seguire:

  • Acquista un dentifricio al fluoro: è considerato il prodotto più efficace per la pulizia dei denti.
  • Lava i denti almeno tre volte al giorno, spazzolandoli con cura per almeno 2 minuti. Ricorda di lavarli almeno 30 minuti dopo aver mangiato, per evitare di rovinare lo smalto dei denti.
  • Cambia lo spazzolino ogni 3 mesi per evitare la riproduzione di batteri e il consumo eccessivo delle setole.

Consigli utili: 

  • Cerca di utilizzare il filo interdentale 1/2 volte al giorno.
  • Usa il collutorio, agitandolo rapidamente in bocca per circa 30 secondi per poi sputarlo, ovviamente evitando di ingerirlo!
  • Vai dal dentista almeno due volte l’anno per effettuare trattamenti sbiancanti professionali.
  • Evita cibi troppo zuccherosi come caramelle gommose oppure bevande zuccherine.
  • Limita le bevande che possano macchiare i denti, come il caffè o il tè.
  • Non fumare! Oltre che macchiare i denti, il tabacco può causare patologie orali anche gravi.

Rimedi naturali per sbiancare i denti:

  • Tra i rimedi naturali per sbiancare i denti, vi è il bicarbonato di sodio. Applicandolo sullo spazzolino al posto del dentifricio, infatti, si ottiene un effetto sbiancante.
  • Anche il limone è considerato un ottimo alleato del sorriso. La procedura è uguale a quella menzionata sopra.
  • Lo stesso metodo può essere utilizzato con il carbone vegetale in polvere.
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